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         《一生气你就输了》读后感

 当我读完《一生气你就输了》这本书时，其中所讲、所概括、所分析的道理使我的思想认识得到了提升、判断处理事情的能力有了很大的提高，从中受益非浅。一本好书，不但能给人带来丰富的精神需求，而且还能使人从中明白许多道理，学到很多知识。

   气因急躁而起、急躁因气而生。它使人性发生了扭曲，心态产生了变化。人生没有回头路，生活中就是遇到再大、在不顺心、再生气的事也不要忧伤、烦闷和沉沦，不羡慕、不嫉妒踏踏实实做自己。著名哲学家康德说过“生气是拿别人的错误来惩罚自己”与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如给别人台阶下或者当做过烟烟云一笑了之。在生气之际，要经常开导自己，人生的意义是什么?人生不是因为生气而存在的，人不能生活在生气的空间里，还有很多事情等我们去做，这就要求我们要不断学习不生气的智慧，遇事时不悲观、不计较，冷静控制情绪，学会变通和豁达。人生本不易何必纠缠于俗世的烦恼自己气自己呢？另外，生气能解决问题吗？不能，生气不但不能解决问题，还会损害人的身体健康，甚至加速事态的恶化，造成不可挽回的损失。

   总之，学会不生气既是一门艺术，也是一门学问。他要求我们要正确面对眼前的人和事，要以理性和长远的观点去看待事物，不要太看重利益的得与失。生气使人迷茫，迷失自我甚至坠落。所以一定要清醒，要分清主次、轻重缓急，要清楚生气会给你带来什麽？因为“你一生气也就输了。”